Le souvenir de mon arrivée en Ardèche lors de ma première retraite de méditation de pleine conscience est encore très frais dans ma mémoire. En effet, je me souviens encore de mes premières pensées, assise à l’arrière d’un pick up, ballotée sous la neige en plein mois d’avril : » mais qu’est ce que je fais là ? Pourquoi ai-je voulu suivre Laetitia ?
Laetitia, mon amie, mon binôme, que je ne remercierai jamais assez de m’avoir permis de vivre une des expériences les plus enrichissantes de ma vie, remplie de souvenirs, une rencontre forte avec moi et avec la pleine conscience.
Pendant plusieurs années, avec Lætitia, nous avons coanimé des groupes MBCT en Libéral, à l’hôpital, nous avons avancé toutes deux sur ce chemin. Nous avons ri, pleuré, pesté ensemble, médité lors de différentes retraites.
Depuis presque 3 ans maintenant, nos vies nous ont éloignées géographiquement…

C’est donc pour ces raisons que je suis profondément heureuse que nous nous unissions à nouveau pour vous proposer ces week-ends de méditation de pleine conscience dans des cadres idéaux.